La Danse Orientale est non seulement un art mais aussi un merveilleux moyen de garder une bonne forme physique et ceci , pour tous les âges.
La danse Jazz ou le Ballet Classique, exigent que l'on commenceà apprendre tôt , mais dans la danse orientale, la plupart des mouvements affluent naturellement en accord avec votre corps et peuvent être apris par toute personne qui en fait le souhait.
Les mouvements ondulatoires , doux , ne heurteront pas vos articulations et vous feront sentir plus gracieuse.







Entre Valou et Vivianne
                             Selon l'âge et la santé, après un avis médical, un grand nombre de femmes du troisièm âge peuvent véritablement obtenir des bienfaits grâce à des exercices doux mais qui font travailler tout le corps, comme ceux proposés en cours de danse orientale.Cette pratique peut vous aider à maintenir  votre système cardio vasculaire et aide à prévenir de l'ostéoporose.                         
Souplesse , une meilleure coordination, travail de la mémoire, joie de vivre, sont autant de conséquenses positives à la pratique de cet art.